Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandartspraktijk De Oude Vest? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Voor een gezond én mooi gebit!
Bij Tandartspraktijk De Oude Vest in Middelburg zijn veel specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht, vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Heeft u speciale tandheelkundige wensen?
Loop gerust bij ons binnen voor het maken van een afspraak. Eén van onze medewerkers helpt u graag en informeert u over alle mogelijkheden binnen onze praktijk.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:00
13:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
22 mei 2025
Werd snel en vakkundig geholpen
Had een acute ontsteking zowel onder als boven links bij de kiezen, kon vrij snel terecht en werd...
Lees meer
22 mei 2025
Perfect
Vriendelijk, zeer kundig en nog snel ook
22 mei 2025
Vakkundig
Als je 1x zit, dan moet het wel snel.
20 mei 2025
Vriendelijk en professioneel.
Prettige behandeling, aardige mensen, proffesionele inzet.
17 mei 2025
hele fijne en. goede tandarts
ze adviseert goed ik heb een bovengebit dat los zit ze vertelde mij dat ik het kon laten. opvulle...
Lees meer
17 mei 2025
ben tevreden
word goed ontvangen krijg goede uitleg over de behandeling
17 mei 2025
Tandarts luistert naar je en neemt de tijd.
Duitse tandarts spreekt goed Nederlands, kijkt verder als je ergens last van hebt, terwijl andere...
Lees meer
16 mei 2025
Geweldig!
Positieve energie: vriendelijk en behulpzaam.
16 mei 2025
Zorgvuldige behandeling
Spreekt toch voor zich?
16 mei 2025
Prima
Elke afspraak een andere tandarts, is soms niet erg aangenaam
15 mei 2025
Een heel prettig contact met de assistente en de tandarts,je voelt je echt welkom!
De tandarts en de assistente zijn heel aardig,vriendelijk, open en begripvol,ze geven mij vertrou...
Lees meer
15 mei 2025
goede behandeling op een prettige manier.
de mensen zijn allen vriendelijk en gerust stellend zowel behandelaren alsook ondersteunende mede...
Lees meer
15 mei 2025
Top
Ik werd prima geholpen door de mondhygiënist.
14 mei 2025
Preventieassistent en tandarts waren tevreden, dus ik ook.
Goed op tijd, alleen jammer dat ik steeds een andere tandarts heb.
13 mei 2025
Deskundig, vriendelijk en liefdevol
Zeer kundig en netjes geholpen en behandeld
12 mei 2025
goed behandeld
Vriendelijk persoon
12 mei 2025
Gebroken kiesvulling behandeld
Toen ik arriveerde was er niemand aanwezig bij receptie. Uiteindelijk een tandassistent kwam opda...
Lees meer
12 mei 2025
positief
vriendelijke, correcte benadering
11 mei 2025
Deskundig, vriendelijk
Miriam legt uit, wat ze doet en is altijd erg vriendelijk en deskundig.
10 mei 2025
Vriendelijke geholpen.
Goede uitleg.
10 mei 2025
Tevreden
Vriendelijke en goede behandeling
9 mei 2025
Goed geholpen en aardige man
Goed geholpen bij preventie tandarts en super aardige man zal ik zeker aanraden